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I semi di lino, sono ricchi di acidi grassi omega-3 di origine vegetale, antiossidanti e minerali. Non sorprende che i semi di lino siano un superalimento e infatti sono stati utilizzati nella medicina ayurvedica per migliaia di anni. I semi di lino possono essere assunti per aiutare a proteggere dal cancro, abbassare il colesterolo, migliorare la salute del cuore, ridurre la pressione sanguigna, sostenere la salute dell'apparato digerente, prevenire la stitichezza, aiutare con la perdita di peso, aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre i sintomi legati alla menopausa e allo squilibrio ormonale.
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