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당근은 항산화 물질과 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 K, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 엽산과 같은 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 당근과 관련된 건강상의 이점에는 눈 건강 지원, 콜레스테롤 감소, 심장 건강 증진, 뇌졸중 위험 감소, 건강한 치아 ...
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대추는 대추야자나무의 열매로 따뜻한 기후에서 자랍니다. 대추는 항염증, 항산화 및 항종양 특성으로 인해 다양한 상태를 치료하는 데 유익한 것으로 알려져 있습니다. 대추는 뇌 기능 개선, 뼈 강화 지원, 혈당 수치 조절, 염증 감소, 소화기 건강 개선, 변비 완화,...