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스페미딘은 살아 있는 유기체에서 자연적으로 발견되는 폴리아민이며 세포 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 스페르미딘이 풍부한 식품에는 피망, 콜리플라워, 브로콜리, 자몽, 숙성 치즈, 버섯, 콩류, 통곡물 등이 있습니다. 스페미딘은 노화 징후 지연, 간 섬유증 ...
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비타민 B5로도 알려진 판토텐산은 심혈관 건강을 개선하고, 스트레스와 불안을 돕고, 적혈구 생성을 개선하고, 면역 및 신경계 기능을 강화하고, 골관절염과 노화 징후를 줄이고, 저항력을 높이는데 사용되는 필수 영양소입니다. 다양한 유형의 감염, 피부 질환 관리, 부...
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베타인 또는 무수 베타인으로도 알려진 트리메틸글리신(TMG)은 신체가 자연적으로 생성할 수 있는 중요한 화합물입니다. 비트 뿌리와 같은 다양한 식품 소스에서도 발견됩니다. TMG는 DNA 생산에 필수적인 과정인 메틸화에 관여합니다. 정상적인 호모시스테인 수치 유지...