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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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수레 국화는 다양한 약용으로 사용됩니다. 신경질로서 스트레스와 불안을 줄이는데 도움이 될 수 있으며 월경 주변의 여성이 경련 및 기타 PMS 증상을 줄이는데 도움이됩니다. 피부 발진과 자극, 안구 염증 및 감염에 국소 적으로 사용됩니다. 소화 적으로 쓰라 리기 때...
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