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Sweet Flag (Acorus Calamus Root),又名菖蒲,是一種具有精神活性化學物質的開花植物。長期以來,它一直被用作治療各種疾病的草藥。 Sweet Flag 可用於幫助減少炎症、刺激循環、減少頭痛、控制抑鬱、促進減肥、支持放鬆和改善睡眠。它也可用於幫助治療喉嚨痛、充血、感...
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肌酸在人體產生能量方面起著重要作用。它的主要作用是在肌肉和大腦中,幫助保持細胞的能量貨幣 ATP 得到補充。運動員通常熟悉肌酸增加耐力和促進肌肉鍛煉的能力。有許多研究表明,肌酸在預防癌症和老年人肌肉量減少方面也很有價值。也許更重要的是,肌酸可以提高大腦神經元的能量產生和利用,從而提高認知和記憶...