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포도는 풍부한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 과일입니다. 흑포도는 녹포도와 적포도에 비해 항산화제가 훨씬 높습니다. 폴리페놀, 특히 안토시아닌과 레스베라트롤이 풍부합니다. 흑 포도는 심장 건강 지원, 혈당 조절 개선, 항암 효과 제공, 피부 건강 증진,...
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대추는 대추야자나무의 열매로 따뜻한 기후에서 자랍니다. 대추는 항염증, 항산화 및 항종양 특성으로 인해 다양한 상태를 치료하는 데 유익한 것으로 알려져 있습니다. 대추는 뇌 기능 개선, 뼈 강화 지원, 혈당 수치 조절, 염증 감소, 소화기 건강 개선, 변비 완화,...
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로즈힙은 로즈호우라고도 불리며, 장미 식물의 씨앗꼬투리입니다. 항산화제(주로 비타민 C)가 풍부하고 노화 방지 특성이 있습니다. 로즈힙은 관절염 통증을 줄이고, 심장 건강을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 체중 감량을 지원하고, 염증을 줄이고, 소화를 촉진하...