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구리나이트석은 루트 차크라를 활성화하여 어디에 있든 안정성과 균형을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 부정적인 에너지와 감정적인 짐을 풀어주는데 도움이 될 수 있습니다. 개인의 변화를 지원하고 삶의 변화를 탐색하고 새로운 상황에 적응하는데 도움이 될 수 있...
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딜 잡초라고도하는 딜은 셀러리 계열의 향기로운 허브이며 수백 년 동안 요리 및 의약 목적으로 사용되어 왔습니다. 딜은 에너지를 높이고 식욕 부진, 장 가스 (고창) 및 간 문제와 같은 소화 문제를 돕는데 사용할 수 있습니다. 또한 요로 장애, 신장 질환, 고통 스...
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뇌 상태-수면에 해당하는 0.5-4Hz의 바이노랄 비트입니다. 4Hz에서 시작하여 0.5Hz로 이동합니다. 델타 뇌파는 느리고 시끄러운 뇌파 (드럼 비트처럼 저주파 및 깊이 관통)입니다. 그들은 가장 깊은 명상과 꿈없는 수면에서 생성됩니다. 델타 파는 외부 인식을...
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티아민 또는 티아민으로도 알려진 비타민 B1은 최초로 발견된 비타민 B입니다. 그것은 신체가 음식(탄수화물)을 에너지를 생산하는데 사용하는 연료(포도당)로 전환하는데 도움이 되는 수용성 비타민입니다. 비타민 B1은 또한 면역 체계를 강화하고 신체가 스트레스 상황에...
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베어베리(곰이 식물의 열매를 즐겨 먹기 때문에)라고도 알려진 우바 우르시는 북미와 유라시아에서 발견되는 과일을 맺는 식물입니다. 식물의 잎은 수세기 동안 약초로 사용되었습니다. 우바 우르시 잎은 이뇨제, 수렴제 및 항염증 특성이 있습니다. 우바 우르시 잎은 방광염...