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잉카 열매로도 알려진 황금 열매는 남미에서 유래한 작은 황색 열매입니다. 이 베리는 항산화 제와 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B6, 철분 및 비타민 K를 포함한 많은 영양소로 가득 찬 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 황금 베리와 관련된 건강상의 이점에는...
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종종 "슈퍼푸드"로 홍보되는 구기자는 수천 년 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그들은 영양소가 풍부하고(구리, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 C, 철, 셀레늄과 같은 비타민과 미네랄 함유) 강력한 항산화제(카로티노이드, 리코펜, 루테인, 다당류 포...
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꿀벌 꽃가루는 동양 문화에서 수세기 동안 사용되어 온 영양이 풍부한 식물 꽃가루입니다. 건강을 보호할 수 있는 잠재력이 매우 큰 슈퍼푸드로 간주됩니다. 꿀벌 꽃가루에는 탄수화물, 지방, 단백질, 아미노산, 효소, 비타민, 미네랄 및 항산화제가 포함되어 있습니다. ...
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당근은 항산화 물질과 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 K, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 엽산과 같은 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 당근과 관련된 건강상의 이점에는 눈 건강 지원, 콜레스테롤 감소, 심장 건강 증진, 뇌졸중 위험 감소, 건강한 치아 ...
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대추는 대추야자나무의 열매로 따뜻한 기후에서 자랍니다. 대추는 항염증, 항산화 및 항종양 특성으로 인해 다양한 상태를 치료하는 데 유익한 것으로 알려져 있습니다. 대추는 뇌 기능 개선, 뼈 강화 지원, 혈당 수치 조절, 염증 감소, 소화기 건강 개선, 변비 완화,...
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마키베리는 칠레와 아르헨티나가 원산지인 짙은 보라색 과일이며 높은 항산화 함량과 건강에 유익한 특성으로 인해 슈퍼푸드로 간주됩니다. 마키베리는 염증 퇴치, 혈당 수치 관리, 만성 질환 위험 감소, 심장병 예방, 눈 및 시력 건강 지원, 안구 건조 개선, 에너지 증...
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"기적의 나무" 또는 "드럼스틱 나무"라고도 알려진 모링가 나무는 인도 북부가 원산지인 식물입니다. 이 식물의 잎, 꽃, 씨앗 및 뿌리는 약효로 인해 수세기 동안 사용되었습니다. 그것은 슈퍼 푸드로 간주되며 아유르베다 치유의 일부입니다. 잎에는 비타민, 영양소 및...