維生素 B12
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
心理健康和神經
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
維生素 B12，也稱為鈷胺素，是一種水溶性維生素，通過髓磷脂的合成和紅細胞的形成，在大腦和神經系統的正常功能中發揮著關鍵作用。它是八種 B 族維生素之一。它參與人體每一個細胞的新陳代謝，尤其影響DNA合成、脂肪酸和氨基酸代謝。沒有任何真菌、植物或動物能夠產生維生素 B12。只有細菌和古細菌具有合成所需的酶。 B12 的一些重要來源包括動物產品、強化食品和膳食補充劑。 B12 是最大且結構最複雜的維生素，在工業上只能通過細菌發酵生產。這種 B12 用於強化食品和補充劑。它還通過維生素 B12 全合成合成生產。
類似 ICs
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4.4 千
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葉酸甲酯，也稱為 L-甲基葉酸或 5-MTHF，是體內葉酸的活性和生物可利用形式。葉酸是一種 B 族維生素，在多種生理過程中發揮著至關重要的作用，包括 DNA 合成、紅細胞生成和神經功能。甲基葉酸可以幫助葉酸缺乏症患者、支持孕婦健康並改善情緒（特別是對於具有 MTHFR 基因變異的個體）。
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64.4 千
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必需氨基酸是人體無法製造的氨基酸，因此需要通過食物和補充劑等外部來源獲得。它們是身體正常功能所必需的，可以平衡體內的體液水平、修復細胞和產生酶，同時促進能量代謝。必需氨基酸複合物可用於支持劇烈運動，幫助肌肉蛋白質的合成，促進運動後的恢復，增強骨骼和肌肉力量。它也可能對老年人有益，因為它可用於維...
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4.3 千
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甲鈷胺 E 是維生素 B12 的活化形式。維生素 B12 對細胞分裂和生長至關重要。它對老年人和素食者特別有益，因為他們可能需要更多的維生素 B12。甲鈷胺 E 對能量代謝很重要，可用於幫助產生紅細胞、預防維生素 b12 缺乏、增強免疫系統功能、減輕疲勞、支持脂肪和碳水化合物代謝、幫助大腦和心...
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6.4 千
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葉酸是一種維生素 B，通常存在於扁豆、橙子、全麥產品、綠葉蔬菜、蘆筍、甜菜、西蘭花和球芽甘藍等食物中。葉酸對熱非常敏感，很容易通過烹飪被破壞，因此人們可能無法在飲食中攝取足夠的葉酸。葉酸有助於身體產生和維持新細胞，在細胞分裂中發揮重要作用，有助於正常的血液形成和心理功能，減少疲勞，是懷孕期間胎...
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28.6 千
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複合維生素 B + 苯磷硫胺是主要 B 族維生素的組合，可能有助於支持神經系統、認知功能、免疫系統功能、能量產生、器官和組織健康以及細胞新陳代謝。該 IC 是在維生素 B1（硫胺素）、維生素 B2（核黃素）、維生素 B3（菸酸）、泛酸、維生素 B6（吡哆醇）、維生素 B12、葉酸、生物素和苯磷...
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59.6 千
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維生素 B 複合物是 B 族維生素的組合，旨在支持細胞、心血管、神經和心理健康。它可用於幫助提高能量、改善新陳代謝、促進神經系統健康、幫助情緒健康、幫助紅細胞的產生、維持心血管健康和減少月經不適。該 IC 是在維生素 B1（硫胺素）、維生素 B2（核黃素）、維生素 B3（菸酸）、維生素 B5（...
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5.2 千
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維生素 K 是一種必需的脂溶性維生素，是血液凝固等各種身體過程所必需的。維生素 K 有兩種主要形式： 維生素 K1（葉綠醌）存在於綠葉蔬菜等植物性食物中；和維生素 K2（甲萘醌）存在於動物產品和發酵食品中。維生素 K2 可能有助於強化骨骼、提高骨密度、預防心臟病和增強牙齒健康。
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5.4 千
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鐵+是維生素 B 和維生素 C 的組合。它可能有助於提高鐵水平、支持紅血球的健康、增強紅血球生成並增強能量。該 IC 是在鐵、維生素 B12、葉酸、維生素 B6 和維生素 C 的幫助下製成的。
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4.2 千
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腸賈第蟲，也稱為小腸蘭氏菌，是一種原生動物寄生蟲，在小腸中定殖和繁殖，引起賈第蟲病。該有機體最有可能以囊腫的形式存在於食物中，原生動物的靜止期相當於細菌孢子。賈第蟲寄生蟲通過腹側粘著盤附著在上皮細胞上，並通過二元裂變繁殖。 Lamblia 感染可通過攝入污染水中的休眠囊腫或通過糞口途徑發生。任...
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9.9 千
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甲鈷胺是維生素 B12 的天然形式，可能有助於支持健康的神經系統功能、產生紅血球、支持 DNA 生成和增強能量。
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