Semilla de Calabaza
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Para qué
Sangre y Cardiovascular
Limpiar/Restaurar el Cuerpo
Digestivo
Inmune y Linfático
Salud Mental y Nerviosa
Reproductivo
Urinario
Fuente
Plantas
Superalimentos
Para quién
Gente
Las semillas de calabaza, o pepitas, son semillas de color verde oscuro y con un alto contenido en antioxidantes. Se han relacionado con numerosos beneficios para la salud y además, tienen la consideración de superalimento. Es más, las semillas de calabaza son una gran fuente de zinc, manganeso, fósforo, cobre y hierro y entre los beneficios para la salud que aportan se incluyen su capacidad para cuidar la salud del corazón, reducir el colesterol alto, reducir la inflamación y ayudar con el dolor de la artritis, ayudar a conciliar el sueño, mejorar la salud de la próstata y la vejiga, ayudar con la fertilidad masculina, mejorar la función digestiva y además, pueden disminuir los niveles de azúcar en sangre.
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