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NADH 是「煙醯胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD) + 氫 (H)」的縮寫,是人體內天然存在的化學物質,在複雜的能量產生過程中發揮關鍵作用。它可能有助於提高思維清晰度、警覺性、注意力和記憶力。它還可能有助於提高能量水平,增強運動耐力,減少慢性疲勞症候群(CFS),減少時差反應,控制憂鬱症,提高ATP(三磷酸腺苷)的產生,幫助細胞修復,並促進神經傳導物質多巴胺的合成。
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