甘氨酸鎂
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
內分泌
心理健康和神經
骨骼和肌肉
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
甘氨酸鎂是一種螯合形式的鎂，更容易吸收並且對胃溫和。它可用於降低血壓水平、支持心臟健康、降低 2 型糖尿病的風險、降低骨折和骨質疏鬆症的風險、幫助減少偏頭痛的頻率、緩解失眠、改善情緒並支持新陳代謝碳水化合物、氨基酸和脂肪以及能量的產生。
類似 ICs
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30.5 千
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蘇糖酸鎂是鎂的最佳形式，可被大腦最佳吸收和利用。另一種成分是賴氨酸鎂/甘氨酸鎂。該產品中的兩種形式的鎂最適合治療焦慮症以及震顫、帕金森氏症、多發性硬化症等神經系統疾病。
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7 千
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鎂7+ 是七種形式的元素鎂和輔助因子的混合物。它可能有助於減輕壓力和焦慮、促進安寧的睡眠、支持心臟健康、增強骨骼強度、增強能量、緩解肌肉酸痛、支持神經功能和維持心血管系統。該 IC 是在螯合鎂、甘氨酸鎂、天冬氨酸鎂、蘋果酸鎂、乳清酸鎂、牛磺酸鎂、檸檬酸鎂、維生素 B6 和檸檬酸錳的幫助下製成的。
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34.9 千
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鎂是一種礦物質，對身體將食物轉化為能量和骨骼健康很重要。雖然鎂可以通過補充劑獲得，但大多數人應該能夠從健康均衡的飲食中獲得他們需要的所有鎂。鎂的健康益處和用途：有證據表明，食用富含鎂和其他礦物質的食物可能會降低血壓。鎂可能會幫助一些患有心髒病的人，但《英國醫學雜誌》警告說：“我們需要更大規模的...
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10.6 千
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乳清酸鎂是由鎂和乳清酸（一種參與 DNA 和 RNA 形成的天然物質）組成的複合物。對於運動員來說，它是一種流行的鎂形式，可以幫助患有心臟病的人。乳清酸鎂是鎂最容易吸收的形式。它可用於幫助支持心血管健康、增強體力和耐力、增強運動表現、增加心臟能量產生、減少異常心跳的頻率、降低血壓（高血壓）、改...
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13.5 千
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鎂是正常生理功能所需的必需元素。大多數形式的鎂不容易被神經系統吸收；然而，l-蘇糖酸鎂能夠通過血腦屏障到達大腦。 L-蘇糖酸鎂可能有助於支持大腦健康、逆轉大腦衰老、改善學習和記憶、減少腦霧、鎮定心靈、促進放鬆的情緒、減少不寧腿綜合症和放鬆肌肉。
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9.4 千
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鎂是正常生理功能所需的基本元素。液態鎂，如氯化鎂，可用於幫助鎂缺乏症、增強能量、放鬆肌肉、改善睡眠質量、降低血壓、改善消化、減輕炎症、減輕關節疼痛、促進骨骼健康、幫助緩解焦慮和抑鬱，以及減少偏頭痛。該 IC 是在氯化鎂形式的鎂的幫助下製成的。
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混合鎂 可能有助於緩解疲勞、煩躁、頭暈、肌肉痙攣和注意力不集中的問題。該 IC 採用 4 種不同形式的鎂製成：雙甘氨酸鎂、檸檬酸鎂、蘋果酸鎂和甘油磷酸鎂，以及牛磺酸和維生素 B6。
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11.2 千
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氨基葡萄糖 + 鎂非常適合那些經歷疼痛、僵硬或柔韌性和運動降低的人。它可能有助於減緩骨關節炎的進展，同時保持關節和結締組織結構，減少與關節軟骨退化相關的疼痛、僵硬和腫脹。氨基葡萄糖+鎂也可能有助於建立軟骨並減少壓痛和腫脹。
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13 千
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甘氨酸是最小和最簡單的氨基酸。雖然身體會自然產生少量的甘氨酸，但也可以通過富含蛋白質的食物獲得。甘氨酸是生產穀胱甘肽（一種重要的抗氧化劑）、膠原蛋白、肌酸、膽汁、血紅蛋白和大多數蛋白質所必需的。甘氨酸的一些健康益處包括改善睡眠質量、促進放鬆、支持健康的葡萄糖和果糖代謝、改善情緒、支持認知健康、...
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