主要應用
為了什麼

來源

為了誰

雙耳節拍 0.5-4 Hz,對應於大腦狀態 - 睡眠。它從 4 赫茲開始,然後移動到 0.5 赫茲,節拍更慢。 Delta 腦電波是緩慢而響亮的腦電波(低頻且穿透力很強,就像鼓聲一樣)。它們是在最深沉的冥想和無夢的睡眠中產生的。 Delta波暫停外部意識,是同理心的源泉。在這種狀態下會刺激癒合和再生,這就是為什麼深度恢復性睡眠對癒合過程如此重要的原因。
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Does this frequency act to induce sleep or can it be used to bring deep sleep restoration without actually sleeping?
該頻率是否會起到誘導睡眠的作用,或者是否可以用於在不實際睡覺的情況下恢復深度睡眠?