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苦茶碱是一種天然存在的化學物質,類似於咖啡因,存在於各種茶如苦茶中。與咖啡因類似,苦茶碱在高劑量時刺激中樞神經系統,在低劑量時降低中樞神經活動。與咖啡因相反,較高劑量的茶鹼不會產生耐受性,這意味著它的作用不會隨著時間的推移而減弱。 苦茶碱可能有助於提高警覺性,而不會導致焦慮或壓力。它還可能有助於增強能量、認知功能、注意力和情緒。
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