Theta-Gehirnwellen (Tiefenentspannung)
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Psyche und Nervensystem
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Menschen
Binaurale Beats mit 4-8 Hz, was dem Gehirnzustand Tiefenentspannung, Innenfokus entspricht. Sie beginnen bei 8 Hz und wandeln sich zu langsameren Beats mit 4 Hz. Theta-Gehirnwellen treten am häufigsten im Schlaf auf, dominieren aber auch in der tiefen Meditation. Theta ist unser Tor zum Lernen, zur Erinnerung und Intuition. In Theta werden unsere Sinne aus der Außenwelt zurückgezogen und auf Signale konzentriert, die von innen kommen. Es ist jener Dämmerungszustand, den wir normalerweise nur flüchtig erleben, wenn wir aufwachen oder einschlafen. In Theta sind wir in einem Traum; lebendige Bilder, Intuition und Informationen jenseits unseres normalen Bewusstseins. Dort halten wir unseren "Kram", unsere Ängste, die bewegte Geschichte und unsere Albträume fest.
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