Shilajit
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Shilajit, auch Mineralpech genannt, ist eine natürliche harzähnliche Substanz, die hauptsächlich in den Gesteinen des Himalaya-Gebirges vorkommt. Es entsteht über Jahrhunderte durch die Zersetzung von Pflanzenmaterial. Shilajit enthält Fulvinsäure, Huminsäure und über 84 Mineralien. Es wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile verwendet. Shilajit kann zur Verbesserung der Gehirnfunktion, zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit, zur Verlangsamung der Auswirkungen des Alterns, zur Verringerung von Entzündungen, zur Bekämpfung von Virusinfektionen (einschließlich Herpes), zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit chronischer Müdigkeit, zur Linderung der Höhenkrankheit, zur Verbesserung der Spermienzahl und der Gesundheit verwendet werden , senken den schlechten Cholesterinspiegel, verbessern die Herzgesundheit, schützen vor bestimmten Krebsarten, stärken die Knochen, schützen vor Osteoporose, steigern die Energie, steigern die Libido, verbessern die männliche Fruchtbarkeit und erhöhen den Testosteronspiegel. Es kann auch bei Anämie, zur Verbesserung der Nebennierengesundheit und zur Langlebigkeit verwendet werden. Shilajit ist großartig vor dem Training zu verwenden, da es die körperliche Ausdauer sowie die Erholung nach dem Training unterstützt.
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