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凱爾特海鹽,也稱為 sel gris 或灰鹽,是一種未精煉的海鹽,產自法國大西洋沿岸地區。它因其傳統的生產方法而得名,其歷史可以追溯到古代凱爾特部落。與高度加工的食鹽不同,凱爾特海鹽以其較粗糙的質地和淺灰色而聞名,它來自富含礦物質的粘土和海水中天然存在的礦物質。它含有多種礦物質,包括鎂、鉀、鈣...
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硼在人體中具有廣泛鮮為人知的重要作用。硼對大腦健康、癌症預防甚至治療、激素調節、骨骼健康和免疫都很重要。它在體內具有抗炎作用,並具有增強多種激素(包括甲狀腺激素和胰島素)活性的有趣能力。已發現補充硼可增加血液中維生素 D 的水平。它適用於關節炎、骨質疏鬆症和骨質減少症,以及低類固醇激素(如低睾...