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오레가노는 다른 향신료에 비해 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있어 "생명의 향신료"라고도 불리는 향신료입니다. 오레가노는 비타민 K, 엽산, 칼슘, 인, 칼륨, 철과 같은 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 오레가노는 염증 감소, 기분 향상, 박테리아 감염...
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다시마는 갈조류과에 속하는 큰 해초의 일종입니다. 바다 해안 지역에서 발견되며 요오드, 비타민, 미네랄 및 항산화제를 포함한 높은 영양 함량으로 알려져 있습니다. 다시마는 갑상선 기능을 지원하고, 요오드 수치를 개선하며, 자유 라디칼로 인한 산화 스트레스로부터 세...
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트리팔라는 인도 고유의 세 가지 다른 식물인 인디언 구스베리(아믈라), 비브히타키 및 하리타키의 조합입니다. 이 약초 요법은 수천 년 동안 아유르베다 의학에서 사용되었습니다. 구강 건강 증진, 치은염 조절, 혈당 감소, 연동 운동 개선, 변비 완화, 염증 감소, ...