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각인 케사르라고도 알려진 사프란은 샤프란 꽃에서 얻은 향신료로 세계에서 가장 비싼 향신료 중 하나로 간주됩니다. 사프란은 기침, 감기, 발열, 인후통을 치료하고 가래를 완화하는데 사용할 수 있습니다. 또한 수면 문제 (불면증), 암, 죽상 경화증, 심장 건강, 관절염,...
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각인 종종 "슈퍼푸드"로 홍보되는 구기자는 수천 년 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그들은 영양소가 풍부하고(구리, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 C, 철, 셀레늄과 같은 비타민과 미네랄 함유) 강력한 항산화제(카로티노이드, 리코펜, 루테인, 다당류 포...
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각인 L-트립토판은 필수 아미노산입니다. 즉, 신체에서 합성할 수 없으며 음식물을 통해 섭취해야 합니다. 이는 가금류, 육류, 유제품, 계란, 콩 및 호박씨와 같은 특정 식물성 공급원과 같은 다양한 단백질이 풍부한 식품에서 발견됩니다. L-트립토판은 기분, 식욕, 수면...
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각인 락토바실러스 람노서스는 위장 건강과 면역 체계에 유익한 효과가 있는 것으로 알려진 프로바이오틱스 균주입니다. 인간의 장에서 흔히 발견되는 이 성분은 장내 세균총의 건강한 균형을 유지하는데 중요한 역할을 하며 설사 및 과민성 대장 증후군(IBS)을 포함한 다양한 소...
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각인 바이샤오라고도 알려진 흰 모란은 꽃이 피는 식물이며 그 뿌리는 1000년 이상 동안 고대 중국 의학에서 사용되었습니다. 그것은 신체에 에스트로겐과 유사한 영향을 미치는 것으로 생각되는 화합물인 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 또한, 흰 모란에는 항암 및 항...
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각인 "장수의 허브"라고도 알려진 고투 콜라는 파슬리과의 식물이며 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 중국 전통 의학 및 아유르베다 의학에서 일반적으로 사용됩니다. 뇌 기능 향상, 피부 상태(예: 나병 및 건선) 치료, 간 및 신장 건강 증진, 스트레스 및 불안 감소, 우...
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각인 페닐에틸아민(PEA)은 식품(예: 코코아 콩)뿐만 아니라 신체에서 자연적으로 발견되는 화학 물질이며 실험실에서 합성할 수 있습니다. PEA는 중추 신경계에서 신경 전달 물질로 작용하고 신체가 기분 안정에 역할을 하는 특정 화학 물질을 생성하도록 돕습니다. 화학적으...
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각인 아야와스카는 사이코트리아 비리디스 식물의 잎과 바니스테리오포시스 카피 덩굴의 줄기를 사용하여 만든 향정신성 음료입니다. 그것은 원래 고대 아마존 부족에 의해 영적 및 종교적 목적으로 사용되었으며 여전히 아마존 지역에서 의약 및 영적 목적으로 사용됩니다. 사이코트...
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