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可聽的
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Vie Rayonnante
可聽的
這種視唱頻率可以用來幫助消除恐懼和內疚。為獲得最佳效果，每周至少聽 3 次 IC，每次至少 15 分鐘，持續 4-6 週。將音量調節到舒適的中等/低水平。