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L-메틸폴레이트 또는 5-MTHF로도 알려진 메틸폴레이트는 체내에서 활성이고 생물학적으로 이용 가능한 형태의 엽산입니다. 엽산은 DNA 합성, 적혈구 생성, 신경 기능 등 다양한 생리학적 과정에서 중요한 역할을 하는 비타민 B입니다. 메틸 엽산은 엽산 결핍증이 있는 사람에게 도움이 되고, 산모의 건강을 지원하며, 기분을 개선할 수 있습니다(특히 MTHFR 유전자 변이가 있는 개인의 경우).
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