主要應用
為了什麼
免疫和淋巴
心理健康和神經
內分泌
生殖
骨骼和肌肉
線粒體和能量生產
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
硼是一種重要的礦物質,存在於環境以及各種食物中,如綠葉蔬菜、堅果和豆類。它可用於幫助新陳代謝、骨質缺乏、月經來潮和陰道酵母菌感染。它還可用於幫助運動表現、骨關節炎、骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、糖尿病、癌症預防、更年期症狀、免疫力和傷口癒合。
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