吲哚-3-甲醇
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主要應用
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為了什麼
消化
內分泌
免疫和淋巴
骨骼和肌肉
生殖
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
Indole-3-Carbinol 是由 glucobrassicin 分解產生的，它是一種在十字花科蔬菜中高濃度存在的化合物，如抱子甘藍、西蘭花、捲心菜、花椰菜和羽衣甘藍。它可用於幫助降低患癌症的風險、治療系統性紅斑狼瘡、控制纖維肌痛、對抗感染、支持免疫系統、平衡激素水平、改善乳房健康、支持生殖器官以及排毒腸道和肝臟。
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蘿蔔硫素是一種富含硫的天然植物化合物，存在於各種十字花科蔬菜中，如西蘭花、捲心菜、抱子甘藍、白菜、芝麻菜和羽衣甘藍。蘿蔔硫素具有許多有益作用，例如激活 Nrf-2 途徑（參與調節抗氧化、抗炎和解毒過程）、降低炎症、調節血壓、減緩衰老過程、支持肝臟健康、改善心臟健康、預防癌症、降低血糖水平、管理...
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