γ-氨基丁酸 (GABA)
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主要應用
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為了什麼
心理健康和神經
血液和心血管
免疫和淋巴
骨骼和肌肉
生殖
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
γ-氨基丁酸 (GABA) 是一種由大腦產生的神經遞質。它是一種天然的大腦鬆弛劑，因為它可以阻斷神經細胞之間的某些衝動並降低神經系統的活動。當 GABA 附著在其受體上時，會對大腦和身體產生鎮靜作用。 GABA 可用於幫助減少焦慮和壓力、預防癲癇發作、減少恐懼、改善情緒、幫助治療經前期綜合徵 (PMS)、改善睡眠質量、減少炎症、治療注意力缺陷多動障礙 (ADHD)、降低血壓和增加瘦肌肉質量的增長。
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