My husband has just started night shifts. This is obviously affecting his sleep pattern. Any recommendations for how I can help him? Thanks 😊
我先生剛開始上夜班。這顯然影響了他的睡眠。有什麼建議可以幫助他嗎？謝謝😊
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MV
Michele Vale
大約 2 個月前
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Infopathy Team
07月22日, 2025
Michele, to help your husband sleep during the day:
-
治愈睡眠 : improves sleep quality. -
超級睡眠PEMF : helps him fall asleep faster and sleep deeper. -
大腦三角洲（睡眠） : calming sounds to relax the brain.
How to Use:
- Run
治愈睡眠 +超級睡眠PEMF together using the IC Pad on his chest before he sleeps. - ... 查看更多
Michele, to help your husband sleep during the day:
治愈睡眠 : improves sleep quality.超級睡眠PEMF : helps him fall asleep faster and sleep deeper.大腦三角洲（睡眠） : calming sounds to relax the brain.
How to Use:
- Run
治愈睡眠 +超級睡眠PEMF together using the IC Pad on his chest before he sleeps. - Play
大腦三角洲（睡眠） quietly during the first 1–2 hours of his sleep. - Optional: imprint these into water for him to drink before sleep.
To Stay Awake and Alert at Night
能量覺醒 : gives steady energy during the night shift.航空旅行輔助劑片 : helps adjust internal clock (similar to jet lag).
How to Use:
- Imprint
能量覺醒 into water for him to drink during the shift. - Run
航空旅行輔助劑片 on IC Pad during rest before or after work.
米歇爾，為了幫助你的丈夫在白天睡覺：
-
治愈睡眠 ：改善睡眠品質。 -
超級睡眠PEMF ：幫助他更快入睡並且睡得更深。 -
大腦三角洲（睡眠） ：平靜的聲音可以放鬆大腦。
如何使用：
- 跑步
治愈睡眠 +超級睡眠PEMF 在他睡覺前將 IC Pad 放在他的胸口上。 - 玩
大腦三角洲（睡眠） 在他入睡後的前 1-2 小時保持安靜。 - 可選：將這些印在水中，以便他在睡前喝。
夜間保持清醒和警覺
-
能量覺醒 ：在夜班期間提供穩定的能量。 -
航空旅行輔助劑片 ：有助於調整內部時鐘（類似時差）。
如何使用：
- 版本說明
能量覺醒 放入水中，供他在值班期間飲用。 - 跑步
航空旅行輔助劑片 在工作前或下班後的休息時間在 IC Pad 上。
米歇爾，為了幫助你的丈夫在白天睡覺：
治愈睡眠 ：改善睡眠品質。超級睡眠PEMF ：幫助他更快入睡並且睡得更深。大腦三角洲（睡眠） ：平靜的聲音可以放鬆大腦。
如何使用：
- 跑步
治愈睡眠 +超級睡眠PEMF 在他睡覺前將 IC Pad 放在他的胸口上。 - 玩
大腦三角洲（睡眠） 在他入睡後的前 1-2 小時保持安靜。 - 可選：將這些印在水中，以便他在睡前喝。
夜間保持清醒和警覺
能量覺醒 ：在夜班期間提供穩定的能量。航空旅行輔助劑片 ：有助於調整內部時鐘（類似時差）。
如何使用：
- 版本說明
能量覺醒 放入水中，供他在值班期間飲用。 - 跑步
航空旅行輔助劑片 在工作前或下班後的休息時間在 IC Pad 上。
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隱藏分支
MV
Michele Vale
07月22日, 2025
Author
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隱藏分支
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非常感謝，您的經驗已提交！
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