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DR
Darryl Roberts 分享經驗 Office Visit
一年多前
每次訪問辦公室時都使用它
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社區會員 分享經驗 超級睡眠加 CBD
一年多前
有效促進睡眠和平靜的夜晚
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D
D 分享經驗 大腦三角洲(睡眠)
一年多前
提供我的第一次(2023 年 8 月 12 日)經驗和貼文的更新。已經一週了,我已經無限循環地使用了這款發聲 IC,並進行了 6 次重複。兩者都給我帶來了驚人的效果,這意味著我睡得更好,感覺更好。我每晚仍然會醒來幾次,但很快就會重新入睡。我想我比較喜歡 6 次重複。直覺上,我覺得提供前 4 小時睡眠的頻率有助於確保至少 2 個 REM 週期,然後我希望我的身體在睡眠週期的後半段學習或維持這種模式,而無需 IC 聲音刺激。我很高興發現這個聲音。它已經超出了我的預期。
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