After a BarMethod workout, I no longer feel like I have to rest/nap. My endurance appears increased for several hours after drinking 2-3x/day. Superwater also seems to help.
BarMethod 운동 후에는 더 이상 쉬거나 낮잠을 자야 할 것 같지 않습니다. 내 지구력은 하루 2-3회 마신 후 몇 시간 동안 증가한 것으로 보입니다. 슈퍼워터도 도움이 되는 것 같습니다.