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Paul McDonald
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Moving ahead
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它是任何原因無法命名的恐懼的補救措施。在光譜的一端,阿斯彭的恐懼可能只不過是一種不祥的預感,一種不安的焦慮,擔心會發生不愉快或可怕的事情。另一方面,它可能是一種真正的恐怖,伴隨著身體症狀,例如頭髮豎立。有時人們認為阿斯彭是一種夜間恐懼,與夢和夜驚有關。如果您在黑暗中醒著,害怕某事但不知道那是什...
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11.8 千
落葉松是對那些覺得自己不如其他人有能力的人的補救措施。他們對自己把事情做好的能力缺乏信心,認為自己會失敗,而且往往懶得去嘗試。我們可以將其與處於“榆樹”狀態的人進行對比,在這種狀態下,願意承擔太多會導致危機。無論成功與失敗的想法如何,這種補救措施都可以幫助我們繼續前進。更願意承擔風險並參與其中...
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8.1 千
冬青通常被認為是憤怒的補救措施——但事實並非如此。在巴赫體系中,憤怒是次要的情緒,我們需要更仔細地研究原因。基於不耐煩的憤怒需要另一種補救措施,例如,基於個人不公平或非個人不公正感或簡單失控的憤怒也是如此。 Holly 實際上是治療針對他人的非常消極、攻擊性的感覺——如仇恨、懷疑、嫉妒、怨恨等...
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5.3 千
Willow 適合那些對自己的生活方式感到不滿和痛苦的人。在柳樹狀態下,我們嫉妒他人的成功和幸福,並且不願意承認自己的生活過得很好。我們更喜歡抱怨,容易產生怨恨和自憐。補救措施鼓勵樂觀和信念的重生。它幫助我們對他人感到更加慷慨,並且更加意識到消極的想法會招來我們抱怨的不幸。當人們感到怨恨、苦澀...
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