Complejo del ciclo circadiano
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El ritmo circadiano también se llama "reloj corporal" y es el sistema encargado de enviar señales a los órganos vitales cuando es hora de que descansen o entren en acción. El ciclo natural de cambios físicos, mentales y de comportamiento por los que pasa el cuerpo en un ciclo de 24 horas. Los ritmos circadianos se ven afectados principalmente por la luz y la oscuridad y están controlados por una pequeña área en el medio del cerebro. Pueden afectar al sueño, la temperatura corporal, las hormonas, el apetito y otras funciones corporales. Los ritmos circadianos anormales pueden estar relacionados con la obesidad, la diabetes , depresión, trastorno bipolar, trastorno afectivo estacional y trastornos del sueño como el insomnio. Las señales del ciclo circadiano funcionan ayudando a garantizar que los procesos del cuerpo se optimicen en varios puntos durante el período de 24 horas, coordinar el sistema mental y físico, digestivo y sistema endocrino. El IC del ciclo circadiano está diseñado para ayudar a restaurar los órganos en su punto máximo. Transfiere este complejo en modo uno por uno. Inicie la transferencia con un IC que corresponda a su hora local. Por ejemplo, si es entre la 1 y las 3 p. m. , seleccione "1-3 p. m. Intestino delgado" en la lista de reproducción. Una vez que el IC haya terminado, el siguiente se iniciará automáticamente.
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