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엉덩이 굽힘근은 복부 및/또는 대둔근이 약할 경우 부담을 덜어주는 가장 깊은 핵심 근육입니다. 이 근육은 과로할 때 짧아지고 팽팽하게 느껴질 수 있습니다. 이는 요추 통증, 엉덩이 통증 및 사타구니 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 팽팽하고 뻣뻣한 요추근의 원인에...
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이것은 힘든 육체적 또는 정신적 노동 또는 질병과의 오랜 투쟁과 같은 어떤 종류의 노력으로 인한 피로에 대한 치료법입니다. 올리브는 노력하기 전에 느낀 피로를 치료하는 혼빔과 유용하게 대조 될 수 있습니다. 치료법은 힘을 회복하는데 필요한 것과 노력을 계속하는데 ...
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필수 아미노산은 신체가 만들 수없는 아미노산이므로 식품 및 보충제와 같은 외부 공급원을 통해 얻어야 합니다. 그들은 적절한 신체 기능에 필요하며 신체의 체액 수준의 균형을 맞추고 세포를 복구하며 효소를 생산하는 동시에 에너지 대사를 촉진합니다. 필수 아미노산 복합...
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체리 자두는 바크 박사가 두려움이라는 제목으로 그룹화 한 치료법 중 하나입니다. 체리 플럼 두려움은 자신에 대한 통제력을 잃고 다른 사람을 해치거나 자신을 해치는 것과 같은 무서운 일을 할 것이라는 두려움입니다. 화를 내고 비이성적으로 행동하는 것에 대한 두려움은...