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커피는 볶은 커피 원두에서 나오는 음료이며 전 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 커피 원두에는 카페인뿐만 아니라 클로로겐산을 포함한 다양한 강력한 항산화 제가 포함되어 있어 체중 감량에 도움이 되고 신경계를 보호 할 수 있습니다. 커피 콩은 염증을 줄...
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뇌 상태에 해당하는 4-8Hz의 바이노럴 비트 (깊이 이완되고 안쪽으로 집중됨)입니다. 8Hz에서 시작하여 4Hz로 이동합니다. 테타 뇌파는 수면 중에 가장 자주 발생하지만 깊은 명상에서도 우세합니다. 테타는 학습, 기억 및 직관으로가는 관문입니다. 테타에서 우리...
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인은 신체의 모든 세포에서 발견되는 필수 미네랄입니다. 강하고 건강한 뼈의 유지, DNA와 RNA의 형성, 신진대사, 근육 수축, 신경 자극 전달을 포함한 다양한 기능에 중요합니다. 인은 뼈와 치아 강화, 해독 촉진, 소화 촉진, 피로와 약화 감소, 호르몬 균형 ...
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허수우 (또는 중국 매듭풀이라고도 하고 미국에서는 포-티라고도 함)은 중국 약용 핸드북에 기록된 가장 오래된 치료법 중 하나이며 적하수오 식물에서 파생됩니다. 그것은 종종 좋은 건강과 정력을 증진하는데 사용되며 한의학에서는 간과 신장을 보충하고 혈액과 음에 영양을...
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독 너트라고도 알려진 마전은 숙취와 풍부한 음식에 대한 과도한 방종에 대한 인기 있는 동종 요법 치료제입니다. 이 치료법은 종종 매우 쌀쌀하고 긴장하고 짜증이 나고 과민한 경향이 있는 사람들에게 이상적입니다. 이 치료법은 임신 중 소화 불량, 변비, 메스꺼움 및 ...