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명상은 과거의 관련 사건, 가족, 기억 재생이 문제로 나타나고 우리에게 일어나는 모든 일에 대한 책임 을지고 변화가 일어날 수 있도록 하는데 영향을 미칩니다. 명상과 같은 치유, 진정 효과를 받기 위해 세포 수준의 튜닝 바디를 지원하고 차크라 제거를 활성화합니다....
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카이엔 페퍼로도 알려진 카이엔 고추는 수천 년 동안 음식에 양념을 하는데 사용되어 온 칠리 고추의 일종입니다. 카이엔 고추의 매운 맛은 다양한 건강상의 이점과 연결된 캡사이신이라는 화합물 때문입니다. 캡사이신은 항산화, 항염, 항암 및 항균 특성을 가지고 있습니다...
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잣은 특정 유형의 솔방울에서 나오는 식용 씨앗입니다. 이 씨앗은 영양가가 높고 건강한 지방을 함유하고 있습니다. 잣의 건강상의 이점 중 일부는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 수치를 개선하며 심장 건강을 증진하고 건강한 체중을 유지하며 뇌 건강을 증진하고 염증...