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녹음된
12-35Hz의 바이노럴 비트는 정신적, 지적 활동 및 외부적으로 집중된 집중 상태에 해당합니다. 12Hz에서 시작하여 더 빠른 비트인 35Hz로 이동합니다. 뇌파는 일반적으로 정상적인 리듬으로 간주되며 기민하거나 불안함이 많은 사람들에게 지배적인 리듬입니다. 우...
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각인
자연적으로 발생하는 프로바이오틱 박테리아인 락토바실러스 가세리는 신체 건강과 웰니스의 다양한 측면에서 잠재적인 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 주로 소화기 및 비뇨기 계통에서 발견되며 장 건강을 촉진하고 미생물군집의 균형을 맞추는데 중요한 역할을 합니다. 면...
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감마아미노부티르산(GABA)은 뇌에서 생성되는 신경전달물질입니다. 신경 세포 사이의 특정 자극을 차단하고 신경계 활동을 감소시키기 때문에 천연 뇌 이완제입니다. GABA가 수용체에 부착되면 뇌와 신체에 진정 효과가 생성됩니다. GABA는 불안과 스트레스 감소, 발...
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각인
아연은 신체의 면역 및 해독 과정에 필수적인 미량 무기질입니다. 생식 건강, 건강한 혈당 수준 유지, 갑상선 기능 지원, 기분 개선, 상처 치유, 면역 체계 조절, 건강한 정자 생성 및 결합 조직 형성을 돕는데 사용할 수 있습니다. 아연은 또한 리노 바이러스 (일...
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각인
락토바실러스 람노서스는 위장 건강과 면역 체계에 유익한 효과가 있는 것으로 알려진 프로바이오틱스 균주입니다. 인간의 장에서 흔히 발견되는 이 성분은 장내 세균총의 건강한 균형을 유지하는데 중요한 역할을 하며 설사 및 과민성 대장 증후군(IBS)을 포함한 다양한 소...
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녹음된
뇌 상태에 해당하는 4-8Hz의 바이노럴 비트 (깊이 이완되고 안쪽으로 집중됨)입니다. 8Hz에서 시작하여 4Hz로 이동합니다. 테타 뇌파는 수면 중에 가장 자주 발생하지만 깊은 명상에서도 우세합니다. 테타는 학습, 기억 및 직관으로가는 관문입니다. 테타에서 우리...