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뇌 상태에 해당하는 8-12Hz의 바이노럴 비트는 매우 편안하고 수동적 인주입니다. 12Hz에서 시작하여 더 느린 비트인 8Hz로 이동합니다. 알파 뇌파는 조용히 흐르는 생각과 일부 명상 상태에서 지배적입니다. 알파는 현재의 '지금 순간의 힘'입니다. 알파는 뇌의...