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셀러리는 미나리과 계통의 야채이며 항산화제, 필수 미네랄 및 플라보노이드, 엽산, 칼륨, 비타민 B6, 비타민 C 및 비타민 K와 같은 비타민으로 가득합니다. 셀러리와 관련된 건강상의 이점에는 염증 감소, 소화 개선 및 팽만감 감소가 포함됩니다. 셀러리는 혈압을 ...
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셀러리 주스는 때때로 치유 주스라고 합니다. 영양이 풍부하고 수분 공급에 탁월합니다. 셀러리는 아피게닌과 루테올린을 함유하고 있는데, 이는 신체의 염증을 감소시키는 것으로 밝혀진 두 가지 항산화제입니다. 셀러리 주스는 면역 체계 기능 향상, 소화 개선, 관절염 증...
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야생 셀러리 식물(중국 셀러리라고도 함)에서 나오는 셀러리 씨앗은 일반적으로 요리 향신료로 사용됩니다. 셀러리 씨앗은 영양소가 풍부하고 항산화 특성이 있으며 수천 년 동안 동양 의학에서 사용되어 왔습니다. 셀러리 씨는 적혈구 형성 촉진, 뼈 건강 지원, 혈당 수치...