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잭프루트은 아시아, 아프리카 및 남미에서 재배되는 열대 과일입니다. 과일과 그 씨앗은 먹을 수 있으며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 잭프루트 씨앗에는 단백질, 티아민, 리보플라빈 및 항산화제와 같은 다양한 영양소가 들어 있습니다. 잭프루트 종자는 설사와 같은...
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바다 갈매 나무속은 비타민과 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드이며 오랫동안 아유르베다와 중국 전통 의학에서 약초로 사용되어 왔습니다. 심장 건강, 혈압 및 콜레스테롤 수치 감소, 피부 상태 개선, 부종 및 염증 감소, 면역 체계 강화, 간 기능 지원, 암 예방, 폐경기 ...
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종종 "슈퍼푸드"로 홍보되는 구기자는 수천 년 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그들은 영양소가 풍부하고(구리, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 C, 철, 셀레늄과 같은 비타민과 미네랄 함유) 강력한 항산화제(카로티노이드, 리코펜, 루테인, 다당류 포...