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도코사헥사엔산(DHA)은 연어와 같은 기름기 많은 생선에서 많이 발견되는 오메가-3 지방산의 일종입니다. 심장 건강 개선, 시력 향상, 염증 퇴치, 태아 발달 지원, 우울증 예방, 뇌 건강 지원, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 관련 증상 완화, 운동 후 ...
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공액 리놀레산(CLA)은 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 여겨지는 오메가-6 지방산의 한 유형입니다. 육류, 유제품, 해바라기유, 홍화유에서 발견됩니다. CLA는 체지방 감소, 신진대사 건강 개선, 신체 구성 개선, 면역 기능 개선, 염증 감소, 심장 건강 지원...
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