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베타인 또는 무수 베타인으로도 알려진 트리메틸글리신(TMG)은 신체가 자연적으로 생성할 수 있는 중요한 화합물입니다. 비트 뿌리와 같은 다양한 식품 소스에서도 발견됩니다. TMG는 DNA 생산에 필수적인 과정인 메틸화에 관여합니다. 정상적인 호모시스테인 수치 유지...
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만삼라고도 알려진 당삼은 인삼과 유사한 특성을 갖고 있고(더 부드럽지만) 저렴하기 때문에 "가난한 인삼"이라고도 불리는 중국식 말린 뿌리입니다. 당삼은 비장을 강화하고, 기를 강화하고, 소화를 개선하고, 면역 체계 기능을 강화하고, 방사선 치료의 부작용으로부터 암...
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카이엔 페퍼로도 알려진 카이엔 고추는 수천 년 동안 음식에 양념을 하는데 사용되어 온 칠리 고추의 일종입니다. 카이엔 고추의 매운 맛은 다양한 건강상의 이점과 연결된 캡사이신이라는 화합물 때문입니다. 캡사이신은 항산화, 항염, 항암 및 항균 특성을 가지고 있습니다...