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오레가노는 다른 향신료에 비해 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있어 "생명의 향신료"라고도 불리는 향신료입니다. 오레가노는 비타민 K, 엽산, 칼슘, 인, 칼륨, 철과 같은 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 오레가노는 염증 감소, 기분 향상, 박테리아 감염...
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창포라고도 하는 스위트 플래그는 향정신성 화학물질을 함유한 꽃 피는 식물의 일종입니다. 그것은 다양한 조건에 대한 약초 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 스위트 플래그는 염증 감소, 순환 촉진, 두통 감소, 우울증 관리, 체중 감소 촉진, 이완 지원, 수면 개...