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창포라고도 하는 스위트 플래그는 향정신성 화학물질을 함유한 꽃 피는 식물의 일종입니다. 그것은 다양한 조건에 대한 약초 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 스위트 플래그는 염증 감소, 순환 촉진, 두통 감소, 우울증 관리, 체중 감소 촉진, 이완 지원, 수면 개...
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오이는 일반적으로 야채라고 생각하지만 실제로는 과일입니다. 그것은 영양소, 수분 함량이 높을 뿐만 아니라 항산화 특성을 가지고 있습니다. 오이에는 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 쿠커비타신으로 알려진 쓴맛이 나는 화합물이 많이 함유되어 있습니다. 오이는 수화...