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자연적으로 발생하는 원소인 리튬은 양극성 장애 관리를 포함한 다양한 정신 건강 및 신경학적 상태에 잠재적으로 유익합니다. 기분을 안정시키고 조증 및 우울증 에피소드를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 이 요소는 정신 건강과 인지 기능에 중요한 세로토닌과 도파민과...
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카카두 플럼은 호주가 원산지인 작은 과일로, 특히 북부 지역과 서호주에서 발견됩니다. 오렌지보다 무게당 최대 100배 더 많은 비타민 C를 함유하고 있어 세계에서 가장 풍부한 천연 비타민 C 공급원 중 하나로 유명합니다. 또한 항산화 물질이 풍부하여 건강상의 이점...