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세이지 또는 샐비어 오피시날리스는 요리에 향신료로 자주 사용되는 민트과에 속하는 허브입니다. 요리에 풍미를 더하는 것 외에도 다양한 건강 증진 효과가 있습니다. 갱년기 증상 감소, 혈당 수치 감소, 구강 건강 지원, 기억력 및 뇌 기능 개선, LDL 콜레스테롤 수...
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로즈힙은 로즈호우라고도 불리며, 장미 식물의 씨앗꼬투리입니다. 항산화제(주로 비타민 C)가 풍부하고 노화 방지 특성이 있습니다. 로즈힙은 관절염 통증을 줄이고, 심장 건강을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 체중 감량을 지원하고, 염증을 줄이고, 소화를 촉진하...