百里香
主要應用
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為了什麼
免疫和淋巴
外皮
心理健康和神經
血液和心血管
消化
呼吸
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
百里香是薄荷科的一種草本植物，常被用作烹飪的香料。除了為菜餚增添風味外，它還具有多種保健作用。它可用於幫助增強免疫系統功能、改善情緒、改善呼吸系統健康、緩解咳嗽、緩解胸悶、改善消化、增加食慾、支持健康的肝功能、改善血液循環、放鬆緊繃的肌肉、對抗粉刺、降低血壓水平，預防細菌和酵母菌感染，減少炎症，降低焦慮。
類似 ICs
43
3.7 千
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鼠尾草或鼠尾草是一種屬於薄荷科的草本植物，通常用作烹飪的香料。除了為菜餚增添風味外，它還具有多種保健作用。它可用於減少更年期症狀、降低血糖水平、支持口腔健康、改善記憶力和大腦功能、降低低密度脂蛋白膽固醇水平、對抗皮膚老化、減少炎症和支持骨骼健康。此外，鼠尾草具有抗菌和抗氧化特性。
28
587
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營養酵母可能有助於改善整體健康和福祉，並有助於促進健康的免疫功能、提高能量水平、增強消化、減少炎症、減輕壓力和焦慮。它富含維生素、礦物質、微量元素和氨基酸，並具有抗氧化功效。該IC是在釀酒酵母、當歸根、檸檬香脂、羅勒、香菜籽、洋甘菊花、肉桂皮、接骨木花、茴香籽、山葵、牛膝草葉、薰衣草花、歐芹、...
50
4 千
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免疫和腸道支持是一種香料混合物，有助於增強免疫系統並支持腸道健康。此外，它可能有助於促進整體身心健康。該 IC 是在肉桂、葛縷子、香菜、小茴香、生薑、丁香、薄荷、牛至和百里香的幫助下製成的。
43
8.5 千
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迷迭香草 (Rosemarinus officinalis) 是一種芳香的草本植物，在世界範圍內常用於烹飪。它是抗氧化劑和抗炎化合物的豐富來源。迷迭香可能有助於增強免疫系統功能、改善血液循環、增強消化、改善認知功能、支持大腦健康、改善記憶力、增強情緒、保護視力、減緩與年齡有關的眼病 (ARED...
97
5.6 千
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天堂穀物是天堂椒植物的種子，它與生薑科有親緣關係。這些種子是非洲美食中常用的香料，也具有多種健康益處。天堂穀物可能有助於減少炎症、增加睾丸激素、改善勃起、增強性慾、燃燒棕色脂肪、幫助減肥、改善新陳代謝以及降低催乳素和雌激素。它還可能有助於胃腸道疾病。
55
13 千
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檸檬是一種來自芸香科開花植物的亮黃色柑橘類水果。由於富含檸檬酸，它們具有獨特的酸味，並且是維生素 C 的極好來源。檸檬可用於幫助支持心臟健康、降低中風風險、控制體重、減少炎症、改善消化系統健康、保護大腦，預防腎結石，降低患癌症的風險，降低血壓，抑制食慾，增加鐵吸收，增強免疫系統。
354
24.5 千
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Swedish Bitters for Digestion 是一種改善消化的自然方法，已經使用了數百年。它由苦味草藥製成，通過刺激位於舌頭、胃、膽囊和胰腺上的苦味受體來支持消化功能。它們的主要作用是促進胃酸、膽汁和酶等消化液分解食物並幫助吸收營養。它可用於幫助改善蛋白質消化和礦物質吸收，減少脹...
126
15.4 千
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東革阿里，也被稱為 Longjack，是一種來自東南亞灌木 Eurycoma longifolia 根部的草藥。它含有豐富的抗氧化劑，可作為強效助劑，數百年來一直在東南亞用於治療各種疾病。東革阿里可用於幫助治療勃起功能障礙、男性不育症、瘧疾和細菌感染。它還可用於幫助減少發燒、緩解壓力、改善情緒...
136
49.7 千
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Nigella 種子，也被稱為 kalonji，是一種數千年來以其治療功效而聞名的香料，甚至在圖坦卡蒙國王的墳墓中被發現。黑種草種子營養豐富，含有百里醌，以其強大的抗氧化、抗癌和抗炎特性而聞名。 Nigella 種子可用於幫助降低膽固醇水平、幫助減肥、支持甲狀腺功能、預防癌症、調節血糖水平、幫...
92
9.8 千
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八角茴香是一種香料，長成深棕色星形豆莢，含有強大的生物活性化合物，有助於身體健康。八角可用於幫助對抗感冒和流感，改善消化，增強免疫系統，緩解氣體，減少腹部絞痛和腹脹，幫助便秘，幫助降低患癌症的風險，減少月經來潮，促進月經，增加乳房流動牛奶，緩解分娩，增加性慾，鎮靜神經，緩解睡眠障礙。
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