Goji-Beeren
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Goji-Beeren, oft als „Superfood“ beworben, werden seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Sie sind nährstoffreich (mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Kupfer, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Eisen und Selen), vollgepackt mit starken Antioxidantien (einschließlich Carotinoiden, Lycopin, Lutein und Polysacchariden) und liefern über 11 essentielle Aminosäuren. Goji-Beeren können verwendet werden, um die Auswirkungen des Alterns zu verlangsamen, die Hautgesundheit zu verbessern, vor Krebs zu schützen, den Blutzuckerspiegel zu verbessern, den Cholesterinspiegel zu verbessern, Leberschäden vorzubeugen, das Energieniveau zu steigern, beim Gewichtsverlust zu helfen, die Funktion des Immunsystems zu stärken, zu helfen mit dem Menstruationszyklus, schützen die Augen vor altersbedingten Krankheiten, verbessern Depressionen und angstähnliches Verhalten und verbessern die Schlafqualität.
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Schwarze Wolfsbeeren, auch als schwarze Goji-Beeren bekannt, gelten aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile als Superfood. Es enthält...
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Heidelbeeren werden oft als Superfood angesehen und haben den höchsten antioxidativen Wert aller Früchte. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitamin...
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