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Pour qui ?

L'eau de coco est le jus que l'on trouve dans les jeunes noix de coco vertes. C'est une excellente source d'hydratation riche en plusieurs nutriments tels que la vitamine C, le magnésium, le manganèse, le potassium, le sodium, le calcium et les fibres. Elle peut être utilisée pour aider à équilibrer les électrolytes du corps, augmenter les niveaux d'énergie, améliorer l'immunité, réguler la pression artérielle, soutenir la santé cardiaque, améliorer la fonction rénale, nettoyer les voies urinaires et la vessie, gérer la glycémie, soulager la gueule de bois, favoriser la perte de poids et aider avec constipation et digestion.
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