hi,
i use method 2 and id like to know, how many different bottles are recommended a day? is there an upper limit you would suggest?
regards!
안녕하세요, 저는 방법 2를 사용하는데 하루에 몇 개의 병이 권장되는지 알고 싶습니다. 당신이 제안 할 상한이 있습니까? 문안 인사!
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Anton SF
07/08
Hi Magdalena, thank you for your question! It would be also a good idea to start from a small variety of ICs and Complexes (like 3 different Complexes a day) and focus on one thing first and later add more IC in your ration. The maximum would be limited by the amount of water you can drink.
안녕하세요 막달레나, 질문 해 주셔서 감사합니다! 작은 다양한 IC 및 컴플렉스 (하루에 3 개의 서로 다른 컴플렉스와 같은)에서 시작하여 먼저 한 가지에 집중하고 나중에 배급에 더 많은 IC를 추가하는 것도 좋은 생각입니다. 최대는 마실 수있는 물의 양에 의해 제한됩니다.
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