Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
Hi Gaff, drinking more water usually does increase an effect. For a stronger effect you can try the following: 1) set more repeats to increase transfer time (for example 3 repeats). 2) drink water more times during the day, at least 50ml each time. 3) hold water in your mouth for 10 seconds before swallowing. 4) try drinking water on an empty stomach
안녕 Gaff, 더 많은 물을 마시면 보통 효과가 증가합니다. 더 강한 효과를 위해 다음을 시도 할 수 있습니다. 1) 더 많은 반복을 설정하여 전송 시간을 늘리십시오 (예 : 3 회 반복). 2) 하루에 물을 더 많이 마시고, 매번 최소 50ml 씩 마시십시오. 3) 삼키기 전에 10 초 동안 입에 물을 넣습니다. 4) 공복에 물을 마셔보세요