




Zirkadianer Rhythmus, auch „Körperuhr“ genannt, der Signale an lebenswichtige Organe sendet, wenn es Zeit ist, sich auszuruhen oder in Aktion zu treten. Der natürliche Zyklus von körperlichen, geistigen und Verhaltensänderungen, den der Körper in einem 24-Stunden-Zyklus durchläuft. Zirkadiane Rhythmen werden hauptsächlich von Licht und Dunkelheit beeinflusst und von einem kleinen Bereich in der Mitte des Gehirns gesteuert. Sie können Schlaf, Körpertemperatur, Hormone, Appetit und andere Körperfunktionen beeinflussen. Abnormale zirkadiane Rhythmen können mit Fettleibigkeit und Diabetes in Verbindung gebracht werden , Depression, bipolare Störung, saisonale affektive Störung und Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit Zirkadiane Zyklussignale wirken, indem sie dazu beitragen, dass die Körperprozesse an verschiedenen Stellen während des 24-Stunden-Zeitraums optimiert werden, das geistige und körperliche System, das Verdauungs- und das Verdauungssystem koordinieren endokrines System Zirkadianer Zyklus IC wurde entwickelt, um Organe auf ihrem Höhepunkt wiederherzustellen. Übertragen Sie diesen Komplex im Einzelmodus. Beginnen Sie die Übertragung mit einem IC, das Ihrer Ortszeit entspricht. Zum Beispiel reichlich, wenn es bei dir zwischen 13 und 15 Uhr ist, dann wähle in der Playlist "13-15 Uhr Dünndarm" aus. Sobald dieser IC fertig ist, wird der nächste automatisch gestartet.