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게르마늄은 지각에서 발견되는 미량 원소이지만 버섯, 인삼, 밤, 클로렐라, 마늘, 알로에 등 건강에 좋은 모든 식품에서도 발견됩니다. 게르마늄은 자가 치유 능력을 증가시키지만 그 이상입니다. 특히 모든 질병이 산소 부족에서 비롯된다고 생각하면 게르마늄은 우리가 먹...
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홍국쌀은 홍국균이라는 특정 유형의 효모로 쌀을 발효시켜 만든 전통 중국 요리 및 약재입니다. 이 발효 과정을 통해 쌀이 붉은색을 띠고 모나콜린이라는 화합물이 생성됩니다. 홍국쌀에서 발견되는 모나콜린 중 하나는 모나콜린 K로, 특정 콜레스테롤 저하제인 로바스타틴의 ...
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홉은 홉 식물의 꽃이 피는 부분입니다. 그들은 일반적으로 맥주를 양조하고 음식에 풍미를 더하는데 사용됩니다. 홉은 또한 불안, 불면증 및 기타 수면 장애, 안절부절, 긴장, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 흥분성, 신경과민, 염증, 폐경기 증상(안면 홍조...