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松針富含維生素(如維生素 A 和 C)和類黃酮,已知具有多種藥用特性,包括抗炎、止痛、抗菌和減充血劑。它可用於幫助改善記憶力、減少焦慮、提高精神清晰度、幫助治療抑鬱症、緩解胸部充血、治療咳嗽、幫助治療喉嚨痛、對抗呼吸道感染、幫助減肥、調節血壓、支持心臟健康、改善運動後恢復,提升情緒,增強免疫系...
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尿石素 A 是一種天然代謝物,由腸道細菌從富含鞣花單寧和鞣花酸的食物(如石榴和核桃)中產生。然而,只有 40% 的人可以從膳食前體中自然製造尿石素 A。 Urolithin A 具有抗炎、抗癌、抗氧化和抗衰老的作用。它通過增加線粒體自噬(即從細胞中去除受損的線粒體)和線粒體功能來增強細胞健康。...